Kvällsträning
Det blev ingen promenad - men det blev ett step-pass! :) Precis vad jag behövde, jag hade verkligen tur att det var ett step-pass såhär sent idag. Jag har inte varit på det här passet förut och det var väldigt kul så jag ska se till att gå på det igen. Hon har pass på söndagar också tydligen så jag gick in och bokade det så fort jag kom hem. :)
Step är så kul för att det är en sån kick när det går bra! När man lyckas vara synkroniserad med alla andra i salen så är det en härlig känsla. :) Om jag blir instuktör någon gång i framtiden (vilket jag tänker bli!) så kommer det förmodligen bli stepinstruktör.
Innan jag gick iväg på träningen så kände jag mig lite smådeppig och jag funderade på att gå och lägga mig och sova bort resten av kvällen. Men nu har jag tränat och sitter här och äter ett äpple och mår mycket bättre igen. Jag drar slutsatsen att frukt och fysisk aktivitet är det bästa mot deppighet. ;)
Step är så kul för att det är en sån kick när det går bra! När man lyckas vara synkroniserad med alla andra i salen så är det en härlig känsla. :) Om jag blir instuktör någon gång i framtiden (vilket jag tänker bli!) så kommer det förmodligen bli stepinstruktör.
Innan jag gick iväg på träningen så kände jag mig lite smådeppig och jag funderade på att gå och lägga mig och sova bort resten av kvällen. Men nu har jag tränat och sitter här och äter ett äpple och mår mycket bättre igen. Jag drar slutsatsen att frukt och fysisk aktivitet är det bästa mot deppighet. ;)
Kommentarer
Trackback
