Fit For Fight

Så är det måndag igen! Det har varit en intressant förmiddag, och nu känner jag mig peppad för att få en produktiv eftermiddag/kväll också. :) Efter lunchen blir det träning och plugg. (Jag hoppar över step och kör gym istället).

Det var ju som sagt en intressant föresläsning, med bl.a. diabetes och fetma som ämnen... Detta är några av de saker som förknippas med fetma:

• Hypertoni
• Ischemisk hjärtsjukdom
• Hjärtsvikt
• Stroke
• Diabetes
• Sömnapné
• Gallsten
• Fettlever
• Inflammation i lever och pankreas
• Prostatabesvär
• Inkontinens
• Infertilitet
• Njursten
• Cancer

Och detta är inte ens allt... Det vill man ju inte vara med om! Ska strax till gymmet och motverka det. :)