Veckans resultat
Veckans resultat är: minus 0,1 kg (totalt -3,2 kg)
Ja det var ju inte så lyckat kanske. Blev lite morgondeppig sådär. Försöker tänka att jag ändå rör mig mer och äter bättre, så hur som helst så är jag mer hälsosam, även om det inte blev något resultat den här veckan. (För -0,1 kg kan ju ses som att jag har varit viktstabil). Men ni vet väl vad det här innebär? Jag får lägga i en högre växel som en del säger så käckt. Jag har t.ex. näringsberäknat min frukost nu så att den innehåller lagom med energi. :) Nästa vecka kommer det bli bättre! Dessutom har jag ju faktiskt gått ner lite drygt 3 kg och det är ju kul i alla fall. :) Bara att kämpa på.
Ja det var ju inte så lyckat kanske. Blev lite morgondeppig sådär. Försöker tänka att jag ändå rör mig mer och äter bättre, så hur som helst så är jag mer hälsosam, även om det inte blev något resultat den här veckan. (För -0,1 kg kan ju ses som att jag har varit viktstabil). Men ni vet väl vad det här innebär? Jag får lägga i en högre växel som en del säger så käckt. Jag har t.ex. näringsberäknat min frukost nu så att den innehåller lagom med energi. :) Nästa vecka kommer det bli bättre! Dessutom har jag ju faktiskt gått ner lite drygt 3 kg och det är ju kul i alla fall. :) Bara att kämpa på.
Kommentarer
Postat av: M-a
Klart du kommer att se resultat. Men glöm inte använda måttbandet.Det är faktiskt ännu bätter :)
Trackback
