Veckans resultat
Den här veckan är resultatet: Minus 0,5 kg (totalt -3,7 kg). :D
Kändes skönt att det blev ett bra resultat den här veckan. :) Längtar verkligen efter när jag kommer kunna känna att jag har gått ner i vikt, och när det även kommer synas. :) Min hjärna vill få det till att det bara är vatten jag har blivit av med än så länge. :P
Idag var jag ju på gymmet tidigt... 07:03 loggade jag in den här gången. Jag har varit på gymmet så tidigt två gånger nu, och jag är verkligen chockad över hur mycket folk som faktiskt är där vid den tiden. Men det är ju bra att folk tränar. :) Jag inledde som vanligt med 10 min uppvärmning på crosstrainern, men när jag hade stått där och trampat en stund så kände jag av halsen igen. Det gör ont i den, och den känns liksom "tjock". Har inget bättre sätt att beskriva. Det blev bara styrka efter det, för det är inte farligt om jag har förstått saken rätt. Men det känns ändå inte lika kul att inte kunna köra extra motion efter styrkedelen. Det konstiga är att jag inte har ont just nu, utan att det bara verkar komma när jag tränar, och jag vet inte riktigt vad det innebär... Känns i alla fall inte rätt att träna när man har ont i halsen.
Dags att hoppa in i duschen så att jag inte blir allt för sen.
Kändes skönt att det blev ett bra resultat den här veckan. :) Längtar verkligen efter när jag kommer kunna känna att jag har gått ner i vikt, och när det även kommer synas. :) Min hjärna vill få det till att det bara är vatten jag har blivit av med än så länge. :P
Idag var jag ju på gymmet tidigt... 07:03 loggade jag in den här gången. Jag har varit på gymmet så tidigt två gånger nu, och jag är verkligen chockad över hur mycket folk som faktiskt är där vid den tiden. Men det är ju bra att folk tränar. :) Jag inledde som vanligt med 10 min uppvärmning på crosstrainern, men när jag hade stått där och trampat en stund så kände jag av halsen igen. Det gör ont i den, och den känns liksom "tjock". Har inget bättre sätt att beskriva. Det blev bara styrka efter det, för det är inte farligt om jag har förstått saken rätt. Men det känns ändå inte lika kul att inte kunna köra extra motion efter styrkedelen. Det konstiga är att jag inte har ont just nu, utan att det bara verkar komma när jag tränar, och jag vet inte riktigt vad det innebär... Känns i alla fall inte rätt att träna när man har ont i halsen.
Dags att hoppa in i duschen så att jag inte blir allt för sen.
Kommentarer
Postat av: Susanna
Är det någon gång man absolut inte ska träna så är det vid halsont, säger ofta personliga tränare/instruktörer.
Trackback
